Mierea de Manuka, miracol pentru sanatate

Mierea de Manuka Super Manuka Active MGO 120+

Mierea de Manuka se bucura de nenumarate calitati,ceea ce o face ideala pentru tratarea si prevenirea mai multor boli. Este utila atat adultilor, cat si varstnicilor si copiilor.
Aceasta minune a naturii este un puternic indulcitor natural, de aceea poate fi utilizata si la prepararea de dulciuri. Este o miere plina de calitati, ceea ce o face sa fie apreciata peste tot in lume. Ajuta si in tratarea pacientilor care au fost diagnosticati cu cancer, cat si in cazul persoanelor care au colesterolul marit. De aceea este plina de beneficii.
Mierea de Manuka, efecte antibacteriene
Mierea aceasta are multe beneficii pentru sanatate, iar in secolul al XIX-lea cercetatorii au descoperit ca are proprietati antibacteriene. De aceea ajuta in vindecarea infectiilor, atat cele ale pielii, cat si cele respiratorii.
Aceasta miere ajuta la vindecarea eczemelor, in caz de acne, dar si la alte boli dermatologice, ca de exemplu psoriazisul.
Mierea de Manuka poate fi  folosita si pentru tratarea ranilor de suprafata, daca o aplici direct pe locul afectat. 
Are si puternice proprietati antiseptic
Acest tip de miere care provine tocmai din Noua Zeelanda este utila pentru productia de cosmetic, caci are efecte benefice asupra pielii. De asemenea, o poti utilize ca metoda de intarire a sistemului imunitar. O buna imunitate aduce protectie contra infectiilor sit e face mai puternic si din punct de vedere mental. Este recomandat si pentru copii, care au nevoie de minerale si vitamine pe care aceasta miere de Manukale contine, ca sa se dezvolte armonios si sa nu se imbolnaveasca des.
Pe timpul verii poate sa fie utilizata pentru tratarea intepaturilor cauzate de insecte, caci ajuta la grabirea videcarii, reducand efecte neplacute, ca roseata si mancarimile pielii. Ridurile pot fi si ele ameliorate cu ajutorul mierii de Manuka care e ste un adevarat panacea si care face minuni pentru sanatatea ta. Este ideala de consumat de doua ori pe zi,cate o lingurita. Poate fi folosita si la indulcirea ceaiului, insa nu cand bautura este fierbinte.

Beneficiile acizilor grasi Omega 3 si surse bune de utilizat pentru sanatate

     Acizii grasi omega 3 sunt acizi grasi esentiali polisaturati care se intalnesc in cantitati mari in diverse tipuri de peste si in anumite plante (in, canepa sau nuci). Unele surse de omega 3 pot contine si alti acizi grasi, precum omega 6.

     S-a demonstrat stiintific ca atunci cand se consuma cantitati ridicate de omega 3 creste perioada de coagulare a sangelui, ceea ce explica de ce in comunitatile in care se consuma multe alimente cu omega 3, precum cele din Japonia, incidenta bolilor cardiovasculare este foarte mica. 

     Alte studii au aratat ca acizii grasi omega au efecte benefice asupra creierului. Consumul de omega 3 in timpul sarcinii poate avea efecte pozitive asupra bebelusilor. De asemenea, acesti acizi grasi diminueaza efectele depresiei. Totusi, trebuie avut grija atunci cand se consuma ulei de peste ca supliment alimentar, pentru ca exista riscul de a ingera si cantitati mare de dioxine, mercur si alte metale grele prezente in anumiti pesti. 

     Acizii grasi omega 3 se gasesc in pestii de apa rece, precum somon, macrou, ton, hering sau sardine. In plante, acizii omega 3 se afla in cantitati mari in semnintele de in, in uleiul de in, rapita, uleiul de soia, semintele de dovleac si uleiul de seminte de dovleac, nucile si uleiul de nuci sau alge.

     Acesti acizi sunt recomandati in diverse boli precum diabetul, boala Crohn, colita ulcerativa, fibroza chistica, tulburarea bipolara, prevenirea dementei, schizofrenie, hipertensiune arteriala, boli cardiovasculare, lupus, osteoporoza, depresie, hiperactivitate (ADHD), afectiuni ale pielii, cancer colorectal, cancer de san sau cancer de prostata.